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IntensivHörTraining®
Autogenes Training -
Prüfungsängste loslassen / Positiv der Prüfung begegnen
Hardcoverbox mit 1 CD
Gesamtlaufzeit 62 Min.
| Autoren |
Flavia Balzer / Patrick Ammersinn |
| Sprecher |
Manfred Fenner |
| CHF 24.50 |
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ISBN 978-3-905841-15-2
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 IntensivHörTraining® Autogenes Training Prüfungsangst
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Inhalt
| Prüfungsängste loslassen |
Positiv der Prüfung begegnen |
| Argumente |
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Viele Menschen stehen jedes Jahr vor wichtigen Prüfungen. Für manche ist schon der Gedanke daran eine Qual, verursacht schlaflose Nächte, Schweissausbrüche und Denkblockarden.
Effektive Techniken der Prüfungsvorbereitung helfen, sich optimal vorzubereiten. |
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Diese CD enthält zwei Entspannungsübungen als autogenes Training mit verschiedenen Affirmationen. Diese helfen dem Zuhörer sich zu entspannen und sich «positiv zu programmieren», um so der Prüfungsangst zu begegnen. |
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| Zielgruppen |
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Lernende einer kaufmännischen Lehre, Profil B, E und M |
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Maturanden |
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Dieses Autogene Training richtet sich an alle, die unter dem Phänomen der quälenden Gedanken, schlaflosen Nächte, Schweissausbrüchen und Denkblockaden leiden. |
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Autogenes Training – Prüfungsängste loslassen / Positiv der Prüfung begegnen